Wat deelnemer zeggen over de cursus 'leven in je lijf...!?'
‘Door deze cursus ben ik bewust en actief bezig geweest met mijn lichamelijke reacties en wat dat me te vertellen heeft. Ik vond het fijn dat er voor thuis ook genoeg theorie en oefeningen waren, ook omdat ik dat goed kan gebruiken in mijn eigen coachpraktijk.’
Nelian
Een ochtend lang voelen, beleven, ervaren, dansen, stampen, springen, stilstaan en ervaren wat het met mij doet. En het doet veel! Zo stilstaan bij mijn lijf en wat ik ervaar heeft mij veel inzicht gegeven en heeft voor een aantal dingen bevrijdend gewerkt. Zo kon ik onlangs vol overgave meedoen in ‘gek’ doen in een volle zaal, waar ik anders beschaamd langs de zijkant had gestaan. Dat beschouw ik als winst!’
Marit
‘Ik heb beter geleerd om in mijn lijf aanwezig te zijn, signalen van mijn lichaam op te merken en hier ook iets mee te kunnen. Grenzen aangeven, voelen wat er te voelen is. En dit alles in een veilige, fijne omgeving. Heel fijne cursus om te doen!’
(anoniem)
‘Na lang zoeken, bidden, huilen, lachen, vechten, en verwonderen…. heb ik in deze cursus leren luisteren naar mijn eigen lijf. Ik heb ontdekt dat mijn lijf leeft en mij veel vertelt waar ik mijn voordeel mee kan doen…. En het mooiste is dat ik van mijn lijf ben gaan houden!!’
Hanneke
‘Ik ben onwijs blij dat ik de cursus heb mogen volgen. Door deze cursus ben ik meer vanuit mijn lijf gaan voelen en handelen. Door de vele oefeningen en openheid van de groep kom je met elkaar in gesprek en leer je met en van elkaar! Een echte aanrader!’
Nathanja
‘Ik, die mijn lijf totaal oninteressant vond, merkte dat ik mijn lijf bijna geen aandacht gaf, genegeerd. Ik ben bewuster van alles wat er zich afspeelt. Dagelijks let ik op mijn houding, voel ik bewust en lig ik wakker in bed, ga ik ademhalings-oefeningen doen of spannen en ontspannen. Het heeft me héél veel gebracht, ik zeg nu: Leve m’n lijf’
Margreet